东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:51

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
直落3盘!阿尔卡拉斯胜德约进美网决赛静待辛纳阿利亚西姆胜者
直落3盘!阿尔卡拉斯胜德约进美网决赛静待辛纳阿利亚西姆胜者
直落3盘!阿尔卡拉斯胜德约进美网决赛静待辛纳阿利亚西姆胜者
2025-09-06
还有第25座吗德约科维奇上次大满贯夺冠还是2023年的美网
还有第25座吗德约科维奇上次大满贯夺冠还是2023年的美网
还有第25座吗德约科维奇上次大满贯夺冠还是2023年的美网
2025-09-06
美媒:泰勒斯威夫特着急要孩子,与橄榄球明星凯尔西婚期在明夏
美媒:泰勒斯威夫特着急要孩子,与橄榄球明星凯尔西婚期在明夏
美媒:泰勒斯威夫特着急要孩子,与橄榄球明星凯尔西婚期在明夏
2025-09-06
中国选手李晓辉击败2号种子,晋级美网轮椅网球女单决赛
中国选手李晓辉击败2号种子,晋级美网轮椅网球女单决赛
中国选手李晓辉击败2号种子,晋级美网轮椅网球女单决赛
2025-09-06
世界排名第37!吴艳妮入围东京世锦赛,填补中国女子短跨10年空白
世界排名第37!吴艳妮入围东京世锦赛,填补中国女子短跨10年空白
世界排名第37!吴艳妮入围东京世锦赛,填补中国女子短跨10年空白
2025-09-06
田径世锦赛中国73人名单:巩立姣冯彬等奥运冠军参赛,吴艳妮在列
田径世锦赛中国73人名单:巩立姣冯彬等奥运冠军参赛,吴艳妮在列
田径世锦赛中国73人名单:巩立姣冯彬等奥运冠军参赛,吴艳妮在列
2025-09-06
强势!阿尔卡拉斯近8站比赛全部打进决赛,此前取得5冠军2亚军
强势!阿尔卡拉斯近8站比赛全部打进决赛,此前取得5冠军2亚军
强势!阿尔卡拉斯近8站比赛全部打进决赛,此前取得5冠军2亚军
2025-09-06
达布劳斯基卢特利芙两盘击败西尼亚科娃汤森德,美网女双夺冠
达布劳斯基卢特利芙两盘击败西尼亚科娃汤森德,美网女双夺冠
达布劳斯基卢特利芙两盘击败西尼亚科娃汤森德,美网女双夺冠
2025-09-06
真打不过!德约科维奇本赛季大满贯半决赛面对阿卡&辛纳一盘未赢
真打不过!德约科维奇本赛季大满贯半决赛面对阿卡&辛纳一盘未赢
真打不过!德约科维奇本赛季大满贯半决赛面对阿卡&辛纳一盘未赢
2025-09-06
遗憾!38岁德约不敌阿尔卡拉斯,本赛季四大满贯均止步四强
遗憾!38岁德约不敌阿尔卡拉斯,本赛季四大满贯均止步四强
遗憾!38岁德约不敌阿尔卡拉斯,本赛季四大满贯均止步四强
2025-09-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG